来月经头晕怎么中医调养

来月经头晕中医调养的方法，需要根据具体病因进行判断，可能是气血不足、寒凝血滞、肾阴虚等原因引起的。

1、气血不足

如果女性在月经期间经常熬夜或者饮食不规律，可能会导致气血不足，从而出现头晕、全身乏力等症状。患者可以在医生的指导下服用乌鸡白凤丸、人参养荣丸等药物进行调养，也可以适当吃红枣、桂圆等食物，能够起到补气血的作用。

2、寒凝血滞

如果女性平时不注意保暖，可能会受到寒凉刺激，导致血液循环不通畅，也可能会出现月经量减少、头晕等症状。患者可以遵医嘱服用艾附暖宫丸、温经汤等药物进行调养，也可以通过艾灸的方式进行改善。

3、肾阴虚

如果患者长时间熬夜或者过量饮酒，可能会导致肾阴虚，从而出现月经量减少、头晕、腰膝酸软等症状。患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸等药物进行调养，也可以适当吃羊肉、牛肉等食物，能够起到补肾的作用。

除此之外，也可能与气血不足、肝气不足等原因有关，建议及时就医治疗，以免延误病情。