钙一般是指钙片,小儿钙片具有补充钙元素的作用。
钙片中含有碳酸钙、维生素D等,可以补充身体所需要的钙元素,促进骨骼的生长发育,而且在一定程度上还可以防止骨质疏松。如果儿童存在缺钙的情况,可以在医生的指导下服用钙片进行改善,能够有效缓解病情。但是避免一次性服用过多,以免增加胃肠道负担,从而出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状,对身体造成一定伤害。如果服用钙片以后,治疗效果不佳,建议及时到正规医院进行检查并治疗,以免延误病情。
日常生活中,服用钙片期间还要合理调整饮食习惯,避免吃辛辣刺激、寒凉的食物,比如辣椒、麻辣小龙虾、冰淇淋、冰西瓜等,不利于病情的恢复。而且也可以适当运动,比如跳绳、跑步、打球等,能够增强自身抵抗力,促进钙的吸收。作息要规律,保证足够的睡眠,避免长期熬夜,家长也要及时给予安抚和鼓励。