舌苔黄齿痕舌头晕睡眠不好

舌苔黄齿痕舌头晕睡眠不好，可能与脾气虚、肾阳虚、脾虚等原因有关，患者可通过日常护理、药物治疗等方法改善。

1、脾气虚

脾气具有运化水液的作用，如果脾气不足，可影响水液的运化，使水液在体内滞留，引起脾气虚，出现舌苔黄、齿痕舌、面色萎黄、食欲不振等症状。患者可遵医嘱服用四君子丸、人参健脾丸等药物治疗，用药期间还可多吃有助于补气的食物，比如牛肉、鸡肉、鸡蛋等。

2、肾阳虚

肾阳虚是指体内肾脏阳气不足，使推动、温煦、促进精血津液化生和运行输布功能有所减弱，导致患者虚寒内生的一种病理变化，临床表现为神疲乏力、精神不振、畏寒怕冷、四肢发凉、腰背冷痛等症状。患者可遵医嘱服用金匮肾气丸、苁蓉补肾丸等药物治疗，同时还可在专业人士操作下，通过针刺肾俞、阴陵泉、命门等穴位进行调理，有助于病情恢复。

3、脾虚

脾虚是指脾气不足，使推动和调控饮食以及血液运化等作用减退，导致患者出现饮食减少、腹胀、浮肿、内脏下垂等症状。患者可遵医嘱服用六君子丸、健脾丸等药物治疗，用药期间还可多吃有助于健脾的食物，比如山药、白术、陈皮等。

除上述常见的原因外，也可能与痰湿有关，若患者症状持续不见好转，应及时前往医院辨证论治。