妊娠期糖尿病可以吃李子吗

妊娠期糖尿病患者一般是可以适当吃李子的，但是需要控制好食用量。

李子里面含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质、碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分，妊娠期糖尿病患者适当吃李子，可以补充身体所需要的营养物质，而且在一定程度上还可以增强饱腹感，能够促进胃肠蠕动，有助于预防便秘。另外，李子的含糖量相对比较低，妊娠期糖尿病患者少量吃李子，并不会导致血糖出现升高的情况。但是要注意不能过量食用，如果过量食用，可能会给胃肠增加负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。

日常生活中，妊娠期糖尿病患者要合理饮食，避免吃高糖、高脂肪的食物，比如奶油蛋糕、红烧肉等。患者可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等，在一定程度上还可以增强身体抵抗力，有利于胎儿的生长发育。同时患者还要遵医嘱定期到医院进行血糖监测，以了解身体的恢复情况。