产后腹部还很痛，子宫收缩要多久好

产后腹部还很痛，子宫收缩要多久好，需要根据个人体质以及产后的护理情况进行综合考虑。

如果个人体质相对较好，并且产后护理得当，可能子宫收缩的时间会比较快一些，一般需要7天左右。如果个人体质相对较差，并且产后护理不得当，可能会使子宫收缩的时间有所延长，一般需要10天左右，甚至时间也可能会更长。

如果子宫收缩不良，患者可以通过腹部按摩的方式进行处理，也可以在医生的指导下服用促进子宫收缩的药物，如益母草颗粒、新生化颗粒等，从而促进子宫收缩。

日常生活中，还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，避免吃辣椒、冰淇淋、麻辣烫等辛辣、寒凉的食物。另外，还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，同时也要避免进行重体力劳动。如果产后出现其他不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。