睡觉的时候两腿合在一起，醒来就有很多汗

睡觉时两腿合在一起，醒来就有很多汗，可能是环境因素、肾阴虚、气血不足等因素导致的。可通过一般治疗、口服药物的方式进行治疗。

1、环境因素

如果房间内的气温太高或者衣被过厚，会导致体内的产汗量增加。这是正常的生理现象，无须特殊治疗，可以适当开窗通风或降低室内温度，有助于缓解出汗症状。

2、肾阴虚

如果肾脏阴液不足，可导致阴不制阳，阳热亢盛，阳热逼迫津液外泄，从而引起盗汗、五心烦热等症状。平时可以多吃一些甘凉滋润的食物，如百合、蜂蜜、梨等，可一定程度缓解不适症状。也可遵医嘱服用六味地黄丸、大补阴丸、左归丸等药物进行调理。

3、气血不足

如果气虚，可导致固摄津液的作用减退，使津液外泄，从而引起自汗、乏力、面色苍白等症状。平时可以多吃一些补气血的食物，如红枣、桂圆、山药等，也可遵医嘱服用补中益气丸、参苓白术散等药物进行调理。

除了以上因素，还可能是肝胆湿热等导致的。应及时前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。