人没力气没精神想睡觉怎么回事

人没力气没精神想睡觉，可能是过度劳累、贫血、甲状腺功能减退症等导致的。

1、过度劳累

长期从事重体力劳动或者过度运动等，导致身体过度疲劳，容易出现没精神想睡觉的症状。一般不需要特殊治疗，注意多休息，保证足够的睡眠时间，适当进行运动，有助于缓解症状。

2、贫血

贫血通常是饮食不当、失血过多等导致的，贫血会导致血液中红细胞数量不足，从而影响身体正常的血液循环，导致出现身体乏力、没精神、想睡觉的症状。患者可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁片等药物来治疗，平时可以多吃含铁丰富的食物，比如菠菜、动物肝脏等。

3、甲状腺功能减退症

甲状腺功能减退症通常是甲状腺激素合成不足或者甲状腺激素作用减弱导致的，会导致身体代谢降低，系统兴奋性下降，出现没精神想睡觉的症状。患者可以遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物来治疗，平时可以多吃富含碘的食物，比如海带、紫菜等。

除此之外，还可能与低血糖、抑郁症等原因有关，建议及时就医治疗，以免症状加重。