肩膀突然疼痛像扭到筋的感觉多考虑是受凉引起的,也可能是软组织损伤、肩周炎等原因导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、受凉
若是不注意肩膀部位保暖,可能会受到寒风刺激,使局部血管收缩影响血液循环,从而出现疼痛、发凉等不适症状。建议患者注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过热敷的方式进行缓解。
2、软组织损伤
如果肩膀部位受到外力撞击,可能会导致局部软组织损伤,从而出现红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解,24小时后,可以通过毛巾热敷的方式进行改善。
3、肩周炎
如果长期过度活动肩膀,可能会使肩周组织发生无菌性炎症,主要表现为肩膀疼痛、活动受限等。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善,同时要注意肩部制动,避免过度活动。
除此之外,上述现象也可能是肩袖损伤、颈椎病、腰椎间盘突出症等原因导致的。若患者的不适症状加重时,应尽早就医治疗,以免延误病情。
随着如今人们生活节奏的加快和生活方式的改变,颈椎病不再只是老年人的专利,不少中青年人甚至是青少年也成为颈椎病的患病生力军。在这些患颈椎病的年轻人中,”低头族“成为一个引人注意的群体。那么,长期低头跟颈椎病到底有何联系呢?本期谈骨论筋为您揭晓答案。