7个月的宝宝体重过低如何食补

7个月的宝宝体重过低可以通过母乳喂养、添加辅食、合理添加辅食等方式进行食补。

1、母乳喂养

如果宝宝是纯母乳喂养，并且体重过低，可能是因为母亲的乳汁不足或者营养摄入不足导致的。可以通过适当增加母乳喂养的次数，来保证宝宝营养的摄入，也可以适当的给宝宝添加一些米粉、鸡蛋羹等辅食，保证营养的摄入。

2、添加辅食

如果是已经添加辅食的宝宝，体重过低可能是因为辅食添加不及时，或者宝宝对辅食不适应导致的。此时可以适当的给宝宝添加一些蛋黄、米粉、土豆泥等辅食，保证营养的摄入，也可以适当的给宝宝添加一些蔬菜汁、水果汁等辅食，保证营养的摄入。

3、合理添加辅食

如果通过上述方法，宝宝的体重仍然过低，还需要及时去医院进行检查，在医生的指导下添加辅食，比如强化蛋白质、钙、铁等营养素的摄入，保证营养的均衡，也可以适当的给宝宝添加一些烂面条、稀粥等辅食。

除此之外，还可以通过多晒太阳等方式进行改善。如果宝宝体重过低，应及时去医院就医，查明原因后遵医嘱进行相应的处理。