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想问一下糖尿病吃什么食物比较好

2023-07-13 21:22:5839健康网

糖尿病患者吃清淡易消化的食物、含膳食纤维丰富的食物、优质蛋白的食物等比较好。

1、清淡易消化的食物

例如大米粥、蔬菜粥等,这类食物比较容易消化吸收,食用后一般不会导致血糖升高。而且还可以为身体提供能量,维持日常活动。但糖尿病患者要注意适量食用。

2、含膳食纤维丰富的食物

例如芹菜、韭菜等,这类食物中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,一定程度上可以防止糖尿病患者出现便秘的情况。

3、优质蛋白的食物

比如瘦肉、牛奶等,这类食物中含有优质蛋白质,适量食用可以增加饱腹感,能够一定程度上延缓糖尿病的病情发展。但糖尿病患者要注意避免过量食用。

除此之外,还可以吃含维生素丰富的食物等。糖尿病患者还要注意避免吃高糖、高脂肪的食物,以免加重病情。糖尿病患者要积极遵医嘱用药治疗,常用药物有格列吡嗪、格列齐特、格列美脲等。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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