身高在140厘米不算矮小症。
身高通常是指从头顶点到地面的垂直距离,一般受遗传的因素影响比较大,另外,也会受到营养补充、体育锻炼、生活习惯、性成熟早晚等因素影响。而矮小症一般是指身高低于正常水平,可能与家族遗传、体内生长激素缺乏、甲状腺功能减退症等因素有关。一般情况下,身高在140厘米的人群,身体并不算矮小症,属于正常身高。但如果身高低于正常水平,可能与营养缺乏、体内生长激素缺乏、甲状腺功能减退症等因素有关,建议患者可以去正规的医院进行体格检查、血常规检查、尿常规检查、X线检查等检查,进一步明确病情。
患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当的吃一点富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、牛肉等,有利于补充机体内所需要的营养成分。适当的进行体育锻炼,比如慢跑、游泳、篮球等,有利于提高自身的抵抗力,放松心情,保持积极乐观的心态。