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韭菜糖尿病人可以吃吗

2023-07-13 18:23:3539健康网

糖尿病人是否可以吃韭菜,需要根据病情的情况进行判断,无法一概而论。

1、可以吃

韭菜中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。并且韭菜中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化和吸收,所以糖尿病人如果病情比较平稳,血糖控制比较好,一般是可以吃韭菜的。

2、不可以吃

如果病人血糖比较高,并且伴随着胃肠道疾病,比如胃炎、胃溃疡等,则不建议吃韭菜。因为韭菜中含有较多的粗纤维,食用后可能会促进胃肠道蠕动,容易导致胃酸分泌过多,从而加重病情。

糖尿病人在日常生活中要注意饮食清淡,少吃高油、高脂、高糖的食物,可以多吃新鲜的蔬菜和水果。同时也要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,并且要注意定期监测血糖,随时观察血糖的控制情况。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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