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糖尿病人能吃猪血吗

2023-07-13 21:06:2839健康网

糖尿病人通常可以吃猪血。

猪血是一种营养丰富的食物,含有铁、蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸等多种营养成分。由于猪血中含有丰富的铁质,而铁是合成血红蛋白的必要元素,所以适量食用猪血可以起到一定的补血作用。同时,猪血中含有大量的维生素B和维生素C,适量食用可以保护视力,预防视网膜病变。猪血中的维生素C和尼克酸等营养成分,可以促进身体的新陈代谢,提高机体免疫力,有助于预防疾病的发生。猪血中的胆固醇含量较低,糖尿病人可以适量食用,一般不会引起血糖的大幅波动。但也不宜过量食用,以免引起胃肠道不适,或者导致营养摄入不均衡。

糖尿病人需要控制每日热量的摄入,避免热量摄入过多,导致血糖波动。在日常生活中,应注意食物并没有治疗疾病的作用,如果出现不适症状,应及时就医。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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