得了关节脱位后遗症怎么办

关节脱位是指构成关节的上下两个骨端失去了正常的位置，发生了错位。一般情况下，得了关节脱位后遗症可以通过功能锻炼、物理治疗、手术治疗的方式来缓解。

1、功能锻炼

如果患者关节脱位的情况不严重，可以在医生的指导下进行功能锻炼，如肌肉锻炼、关节活动度锻炼等，可以增加肌肉的力量，使关节更加稳定，从而促进疾病的康复。

2、物理治疗

患者还可以在医生的指导下采用物理治疗的方法来缓解不适的症状，如针灸、按摩、理疗、牵引等，可以促进局部的血液循环，缓解肌肉的痉挛，从而改善关节脱位的情况。

3、手术治疗

如果患者关节脱位的情况比较严重，通过保守治疗和物理治疗没有得到改善，甚至出现了病情加重的情况，建议患者在医生的指导下进行手术治疗，如切开复位术、关节融合术等，可以更好地促进疾病的康复。

建议患者在日常生活中注意休息，避免进行剧烈的运动，同时还要注意饮食清淡，多吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有利于补充机体内所需要的营养成分。