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会突然心情不好、压抑、心里难受是怎么回事

2023-07-13 14:13:4139健康网

通常情况下,会突然心情不好、压抑、心里难受可能是因为精神压力过大、抑郁症、焦虑症等原因导致的。

1、精神压力过大

如果患者因为工作或者学习压力过大,可能会导致情绪低落、压抑、沮丧等。建议患者多与他人进行沟通,倾诉问题,舒缓心情,或者适当进行运动,转移注意力。

2、抑郁症

抑郁症主要表现为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状,可能会导致患者出现压抑、苦恼、抑郁等情绪。建议患者多与他人进行沟通,发泄负面情绪,还可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。

3、焦虑症

焦虑症主要表现为过度担心、紧张、害怕等,也可能会导致患者出现压抑、难受等负面情绪。建议患者及时去医院治疗,在医生的指导下服用地西泮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。

除上述内容外,双相情感障碍也可能导致患者出现上述症状。建议患者平时不要给自己太大的压力,放松心情,多与他人进行沟通,缓解压抑的情绪。

刘赟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    临床心理科

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