左臂六天前开始疼痛不能自由伸展负重

左臂六天前开始疼痛不能自由伸展负重，多考虑是外伤引起的，但也可能是韧带拉伤、肱骨外上髁炎等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。

1、外伤

平时不注意自身安全，左臂受外力撞击损伤局部软组织，可能会导致局部软组织充血肿胀，出现剧烈疼痛、关节肿胀等症状。患者可以用凉毛巾冷敷，24小时后可以用热毛巾热敷缓解。同时可以遵医嘱口服萘普生胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行止痛治疗。

2、韧带拉伤

身体过度劳累或运动不当，可能会导致肌肉过度紧张，出现局部疼痛、关节活动受限等症状。患者可以用石膏外固定治疗，同时可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物治疗。

3、肱骨外上髁炎

平时不注意身体健康，频繁进行肘关节活动，可能会产生慢性损伤，诱发肱骨外上髁炎，出现肘关节疼痛、肘关节伸展障碍等症状。患者可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗，同时可以通过红外线照射、微波等方式治疗。

除此之外，还可能是网球肘等原因引起的，建议患者及时到医院就诊治疗。