腰3-4椎间盘膨出、腰4-5椎间盘膨出可能是外伤、长期劳损、妊娠等原因导致的,患者需要根据病因选择相应的治疗方法。
1、外伤
当患者腰部受到外伤时,可能会导致椎间盘外周纤维破裂,髓核膨出,从而导致上述症状。患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物来缓解疼痛,也可以配合热敷来改善症状。
2、长期劳损
患者长期从事重体力劳动或者剧烈运动,会导致椎间盘受到挤压,使纤维环破裂,髓核突出,从而导致上述症状。建议患者避免剧烈运动,注意休息,也可以在医生的指导下佩戴护腰来缓解症状。
3、妊娠
孕妇在妊娠期间,随着胎儿的逐渐增大,会对腰部的压力增加,同时腹部会向前突起,会导致腰部肌肉过度紧张,如果没有得到及时的休息,可能会出现上述症状。建议孕妇避免久坐或久站,可以通过按摩来缓解疲劳,也可以在医生的指导下佩戴护腰带来改善症状。
除此之外,也可能是腰椎间盘突出症等原因导致的,建议患者及时就医治疗,避免病情加重。
现代人大多数是“电脑族”,长期坐在电脑前工作、玩乐,结果年纪轻轻就肩膀疼、腰疼的,本期中医特色疗法介绍“推拿按摩”,目前人们最常用到的一种治疗颈腰椎劳损、缓解疲劳紧张等疾病的传统疗法。推拿按摩经济简便,因为它不需要特殊医疗设备,也不受时间地点气候条件的限制,随时随地都可实行;且平稳可靠,易学易用,无任何副作用,受到很多人的欢迎。