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吃了两个鸡蛋3个小时后量血糖7.3算高吗

2023-07-12 12:17:0039健康网

吃了两个鸡蛋3个小时后量血糖7.3mmol/L一般不算高,属于正常的情况。

一般情况下,空腹血糖值在3.9mmol/L-6.1mmol/L,吃两个鸡蛋一般不会对血糖值造成影响,所以3小时后测量血糖为7.3mmol/L,属于正常的范围,不必过于担心。如果血糖值高于6.1mmol/L,可能是高血糖的表现,患者可能会出现多饮、多尿、消瘦等症状。建议患者在日常生活中要注意营养均衡,避免吃高糖、高脂肪的食物,如巧克力、肥肉等。同时也要适当进行体育锻炼,比如慢跑、打太极拳等,控制体重,避免过度肥胖。

患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,放松心情,保持积极乐观的心态。如果血糖值持续升高,建议患者及时去正规医院就诊,并在医生的指导下口服盐酸二甲双胍片、格列美脲片等药物进行治疗。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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