做完俯卧撑现在感觉手痛

做完俯卧撑现在感觉手痛，可能是由于肌肉劳损、肌腱炎、滑膜炎等因素导致。建议患者应及时前往医院就诊，在明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、肌肉劳损

如果患者长时间地做俯卧撑，可导致手部肌肉劳损，使局部肌肉痉挛，出现手疼痛的症状。患者应注意休息，避免过度劳累，也可以通过按摩、热敷等方式缓解症状。

2、肌腱炎

肌腱炎通常是由肌肉纤维过度使用、反复强烈牵拉导致。患者做俯卧撑时，肌腱与肌腹在运动过程中会产生摩擦，引起肌腱和肌腹损伤，从而出现疼痛的现象。患者应立即停止做俯卧撑，可在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物缓解疼痛。

3、滑膜炎

滑膜炎通常是由慢性劳损、感染、活动量过大等因素导致，患者做俯卧撑时可导致病变组织受到刺激，从而引起疼痛的现象，还可伴有局部肿胀、活动受限等症状。患者应注意休息，避免剧烈活动。患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。

除以上常见因素外，也可能是由于骨折等原因引起，应完善检查对症治疗。