孕妇，血糖糖高5.8-应注意什么

孕妇血糖高5.8mmol/L，应注意饮食、运动、血糖监测等方面。

1、饮食

孕妇应尽量避免食用葡萄糖、蔗糖、果糖等糖类含量高的食物，以免引起高血糖。尽量避免食用红枣、柿子、糕点等食物，这类食物含糖量很高，不利于控制血糖。可以多吃豆制品、鸡蛋、牛奶等食物，这类食物含有丰富的优质蛋白质和氨基酸，有助于提高孕妇的免疫力，还可以为胎儿的生长发育提供营养支持。此外，孕妇应尽量避免食用辛辣、刺激、油腻和难以消化的食物，以免引起胃肠道不适。

2、运动

孕妇可以在饭后进行适当的运动，如散步、瑜伽等，可以降低孕妇体内的血糖水平，还可以控制体重，增强身体素质，有助于控制血糖。

3、血糖监测

孕妇需要每天进行血糖监测，以了解自己的血糖控制情况，如果发现血糖控制不稳定，应及时就医，在医生指导下进行胰岛素治疗。

除上述外，还需要遵医嘱定期进行产检，如果发现异常，应及时治疗。孕妇平时应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，遵医嘱定期进行产检。