为什么足部肌膜炎脚肿

足部肌膜炎是指足底筋膜炎，患病期间脚肿，有可能是过度运动、长时间行走、滑膜炎等因素导致。

1、过度运动

如果过度运动，会导致肌肉进行无氧运动，产生大量乳酸在体内堆积，无法及时排出就会形成乳酸堆积，造成肌肉疼痛、肿胀等。建议平时要控制好运动量，还可以通过热敷促进血液循环，帮助改善症状。

2、长时间行走

如果长时间行走，会导致脚部肌肉过度劳损，引发炎症反应，造成局部肿胀、疼痛、活动受限等。建议平时要避免长时间行走，可以适当进行休息，还可以通过按摩、泡脚等方式缓解症状。

3、滑膜炎

如果身体免疫力低下，受到病原微生物侵袭，会导致滑膜炎症反应，引发局部疼痛、红肿、发热等。可以遵医嘱使用布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等药物治疗。期间还可以搭配红外线照射、超短波等方式一起治疗。

除此之外，还可能是滑囊炎等导致，建议及时就医。