左边腰部一阵阵刺痛，但不会很痛

左边腰部一阵阵刺痛，但不会很痛，多考虑是受凉引起的，但也可能是外伤、腰椎间盘突出症等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。

1、受凉

如果平时不注意保暖，腰部长时间受寒冷空气刺激，可能会导致局部血液循环不通畅，引起肌肉痉挛，从而出现局部发凉、刺痛等症状。患者可以用热水袋热敷，促进局部血液循环。天冷要多穿厚衣服，避免受凉受寒。

2、外伤

平时不注意自身安全，腰部受外力撞击，可能会导致局部软组织受损，伴随出现皮下青紫、流血等症状。患者可以用凉毛巾冷敷，24小时后可以用热毛巾热敷缓解。如果疼痛剧烈，可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。

3、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症与不良姿势、椎间盘退变等因素有关。出现此疾病时，髓核、纤维环向后突出，压迫神经，从而出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状。患者可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，同时可以通过推拿、按摩等方式缓解。

除此之外，还可能是腰背肌筋膜炎等原因引起的，建议患者及时就医，明确病因后治疗。