大腿肌肉持续十六年左右在静止不动时疼痛多考虑是剧烈运动引起的,也可能是外伤、肌肉劳损等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、剧烈运动
如果日常生活中经常剧烈运动,可能会导致大腿肌肉持续收缩,使肌肉疲劳引起疼痛。建议患者注意多加休息,避免剧烈运动,也可以通过按摩的方式进行改善。
2、外伤
若是大腿部位受到外力打击,可能会导致局部软组织受损,从而出现红肿、疼痛等现象,按压时疼痛会加重。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行改善,24小时后,可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。
3、肌肉劳损
如果大腿部位长期保持同一姿势,可能会导致局部肌肉过度紧张从而诱发无菌性炎症,便会出现局部红肿、疼痛等现象,还可能会伴随僵硬情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善,也可以通过微波理疗的方式进行缓解。
除此之外,也可能是腰椎间盘突出症等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。
现代人大多数是“电脑族”,长期坐在电脑前工作、玩乐,结果年纪轻轻就肩膀疼、腰疼的,本期中医特色疗法介绍“推拿按摩”,目前人们最常用到的一种治疗颈腰椎劳损、缓解疲劳紧张等疾病的传统疗法。推拿按摩经济简便,因为它不需要特殊医疗设备,也不受时间地点气候条件的限制,随时随地都可实行;且平稳可靠,易学易用,无任何副作用,受到很多人的欢迎。