腰椎间盘突出手术后如何康复护理

腰椎间盘突出症手术后的康复护理措施主要包括卧床休息、饮食调节、功能锻炼等，有利于术后的恢复。

1、卧床休息

患者需要绝对卧床6小时左右，同时也需要适当的进行轴位翻身，以免出现局部疼痛的症状。在此期间，可以使用枕头适当的垫高，保持正确的姿势，以免加重腰椎间盘突出症的症状。

2、饮食调节

平时需要多吃营养价值丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋等，能够补充体内所需要的优质蛋白，对于身体的恢复有一定的帮助。但是应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，否则可能会刺激伤口，导致病情持续发展。

3、功能锻炼

患者可以根据自身的实际情况，适当的进行体育锻炼，比如慢跑、跳绳等，能够加速新陈代谢，增强个人体质。但是应避免进行剧烈运动，否则可能会给腰部带来严重的损伤。

除此之外，还需要定期到医院复查，根据身体的变化情况，调整治疗措施。