小腿肚子没劲，酸酸的那种难受是怎么回事

小腿肚子一般指小腿肌肉，小腿肌肉酸酸的难受多考虑是运动过度、受凉等原因造成的，也不排除是肌肉劳损引起的，建议积极配合医生进行治疗。

1、运动过度

如果平时生活中经常做剧烈运动，比如跑步、跳绳等，可能会导致小腿肌肉过度劳累，因此会使局部乳酸过度堆积，出现腿部酸胀、疼痛等症状。建议不要经常做剧烈运动，要多卧床休息，也可以通过热敷、按摩等方式进行改善，促进局部血液循环。

2、受凉

如果长期不注意小腿部位保暖，导致小腿部位受到凉风等原因刺激，可能会导致肌肉发生痉挛，进而会出现肌肉僵硬、疼痛等现象。建议不要长期处于寒冷潮湿的环境下，多注意小腿部位的保暖情况，避免着凉。

3、肌肉劳损

如果长期从事腿部方面的活动，没有多卧床休息，可能会导致腿部的肌肉组织发生劳损现象，进而会引起肌肉酸软无力、局部刺痛等症状，尤其是在做剧烈运动时，症状可能会比较明显。可以通过局部针灸、艾灸等方式治疗，也可以遵医嘱通过红花油、消肿止痛酊等药物治疗，可以达到活血止痛效果。

除此之外，也不排除是肌筋膜炎等原因造成的，还需要及时前往医院的骨科进行治疗。