5年不长了还能长高吗

5年不长了是否还能长高，要根据身体的骨骺线是否闭合进行判断和分析，并不能一概而论。

如果5年不长了，身体的骨骺线还没有完全闭合，可能还能长高，但如果身体的骨骺线已经完全闭合，则可能不能长高。影响身体长高的原因与遗传因素、后天营养以及运动锻炼等原因有关，如果家族当中父母的身高比较矮或者后天营养也不充足，可能会影响孩子的身高。如果平时锻炼的比较多，并且家长的身高也比较高，可能会出现5年不长了的情况，此时可能还能长高。但如果锻炼的比较少，并且家长的身高也比较矮，可能会出现不能长高的情况。

如果想要长高，在日常生活中，要加强营养的摄入，多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、排骨等，同时还要加强钙的摄入，多吃一些钙含量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等，能够促进骨骼的生长和发育。同时还要加强自身的体育锻炼，多进行跳绳、打篮球等运动，促进机体的新陈代谢，能够增强身体抵抗力，有利于身体的长高。