脚崴到筋了已经两个多星期了骨头也没有受伤

脚崴到筋了两个多星期了骨头也没有受伤，多考虑是局部组织受损比较轻微，也不排除是身体恢复能力比较快、生活习惯比较好等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、局部组织受损比较轻微

脚崴到筋通常是指踝关节扭伤，可能与运动前未热身、运动姿势不正确等原因有关，会导致脚踝部位出现疼痛、肿胀等症状。如果症状比较轻微，经过两个多星期的恢复，骨头也没有受伤，此时可以通过热敷、按摩等方式改善。

2、身体恢复能力比较快

如果身体恢复能力比较快，在两个多星期后，通常症状会逐渐减轻，甚至消失。患者平时要注意多休息，不要过度劳累。

3、生活习惯比较好

如果在生活中注意饮食健康，并且养成了良好的生活习惯，早睡早起，经常锻炼，通常恢复能力会比较快。建议患者在恢复期间不要做剧烈运动，多注意休息，有利于身体恢复。

除此之外，也可能是患者的骨头没有受到损伤，但是未经过系统性治疗等原因导致的。如果患者疼痛症状较为严重，建议及时到医院就诊，以免延误病情。