半月板磨损做膝关节微创手术一个半月

半月板磨损做膝关节微创手术一个半月，可能还没有完全恢复，建议不要做剧烈运动，以免影响到身体恢复。

半月板磨损可能是经常进行剧烈运动引起的，也有可能是身体过于劳累引起的。如果半月板磨损的情况比较严重，而且患者的年龄较小，此时可以通过半月板修整手术进行治疗，有助于病情的后期好转。如果患者年龄较大，而且半月板磨损的情况也比较严重，此时可以通过半月板缝合手术进行治疗，能够有效改善半月板损伤引起的局部肿胀、疼痛等现象。

进行半月板手术后，患者要多注意卧床休息，避免做剧烈的体育锻炼，比如跑步、跳绳等，也要避免做重体力劳动，比如搬运重物等，以免使半月板组织受到损伤，影响到身体健康。同时，患者也要注意饮食的清淡，可以多吃些高钙的食物，比如牛奶、排骨汤等，可以有效促进身体恢复。