左侧股骨上段骨折，做了内固定现6个月

左侧股骨上段骨折做了内固定，现6个月了，可以适当的进行康复训练，也可以根据自身的实际情况，适当的进行体育锻炼。

1、适当的进行康复训练

如果骨折的程度比较轻微，而且术后恢复的情况相对比较好，此时可以适当的进行康复训练，比如关节活动训练、肌肉力量训练等，从而促进局部的血液循环，也可以增强骨折部位的稳定性。

2、进行体育锻炼

等到身体完全恢复之后，也可以适当的进行体育锻炼，比如慢跑、慢走等，从而增强自身的免疫力，但是要避免剧烈运动，否则会给身体带来不必要的损伤。

3、进行手术治疗

如果骨折的程度比较严重，而且术后恢复的情况也不是很好，此时还需要去正规医院的骨科，通过切开内固定手术等方式进行治疗，否则会影响到身体的恢复。

除以上比较常见的治疗方式以外，还可以通过中医治疗等方式进行辅助治疗。另外，患者需要定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。