腰疼小腹疼痛两腿酸软怎么办

腰疼小腹疼痛两腿酸软需要根据具体原因采取治疗方式，多考虑是过度劳累引起的，也不排除是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病导致的。

1、过度劳累

可能是从事重体力劳动，导致身体过度劳累，使腰部肌肉长期处于紧绷状态，从而出现上述症状。建议患者多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行改善。

2、腰肌劳损

如果长期弯腰工作，可能会导致腰部肌肉过度紧绷，长期以往可能会使腰部肌肉劳损，便会出现腰部疼痛，还可能会伴随腰部酸胀感、腿部放射痛等症状。患者可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行缓解。

3、腰椎间盘突出症

若是平时生活中长期不良坐姿，可能会导致腰部长期处于异常状态诱发腰椎间盘突出症，大部分患者会出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过骨盆牵引，增加椎间隙宽度，减少椎间盘内的压力缓解症状。必要时可去医院，通过半椎板切除术、椎间融合术等方式进行手术治疗。

除此之外，还可能是强直性脊柱炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。