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14岁身高长到180,以后还会长吗

2023-07-12 21:14:1339健康网

一般情况下,14岁孩子身高长到180厘米以后还会再长高。

影响身高的原因与遗传、环境、营养等有一定关系。如果父母的身高比较高,子女会受到基因影响,在一定程度上要比同龄孩子有生长优势。如果父母的身高比较矮,也会使孩子的身高受到影响。另外,如果孩子在日常生活中注意合理饮食,多吃一些钙含量相对比较高的食物,比如鸡蛋、牛奶等,也能够起到促进骨骼发育的作用,从而帮助身高长高。14岁的孩子正处于生长发育阶段,因此身高长到180厘米以后一般还会再长高,但具体情况因人而异。

建议孩子在日常生活中合理安排作息,避免长时间熬夜。饮食上需要做到营养均衡,荤素搭配,避免出现挑食、偏食的情况。此外,还可以适当进行体育锻炼,比如打篮球、跳高、跳远等,这些运动对于长高能起到一定的帮助作用。

李鹏副主任医师 郑州大学第一附属医院    骨科

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