得了甲亢平时应该注意什么

甲亢是指甲状腺功能亢进症，患者平时应该注意饮食方面、作息方面、用药方面等，对病情的恢复有一定的帮助作用。

1、饮食方面

患者在日常生活中要注意合理膳食，适当的吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，可以增强身体免疫力。避免吃碘元素含量比较高的食物，比如紫菜、海带、海鱼等，容易导致病情加重。

2、作息方面

患者要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜，因为长时间熬夜容易导致自身免疫力下降，从而使病情更加严重。

3、用药方面

患者需要严格遵医嘱用药，避免私自加大药量或者延长用药时间，容易影响病情恢复。

除此之外，患者还需要加强锻炼，能够促进身体血液循环，增强身体素质，对病情恢复有一定的帮助。如果患者在恢复期间出现了不适症状，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。