总怀疑自己生病，身体不舒服

总怀疑自己生病，身体不舒服可能是疑病症、焦虑症、抑郁症等原因导致的，可以通过心理治疗、药物治疗的方式来进行治疗。

1、疑病症

疑病症是指患者认为自己已经或将要患有一种严重的未确诊的躯体疾病，并因此反复就医或避免适应不良。患者可在医生的指导下进行心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等，也可以遵医嘱使用盐酸舍曲林片、地西泮片等药物进行治疗。

2、焦虑症

焦虑症是指在日常生活中，出现强烈、过度和持续地担忧和恐惧，这种担忧和恐惧可能在几分钟内达到顶峰。当感到身体某个部位疼痛时，就怀疑患了重大疾病。患者可以遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、劳拉西泮片等药物来进行治疗。

3、抑郁症

抑郁症状包括情绪低落、思维迟钝等，患者总是怀疑自己患有某种重大疾病，并因此反复就医或避免适应不良。患者可以在医生的指导下进行心理治疗，如支持性心理治疗、认知行为治疗等，也可以遵医嘱使用盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

除此之外，总怀疑自己得了重大疾病也可能是精神分裂症导致的。建议患者及时就医，积极配合医生进行相关的检查和治疗，避免症状加重。