心里一直担心各种事情，每天都感觉很累

心里一直担心各种事情，每天都感觉很累，可能是精神压力过大引起的，但也不排除是焦虑症、抑郁症等原因导致的，需要在明确病因后治疗。

1、精神压力过大

如果日常生活中精神压力比较大，不能够及时放松自身的心态，也有可能会导致心理压力持续增大，进而出现身体疲劳的情况。建议患者及时放松自身的心态，不要产生过大的心理负担，也可以与家人朋友沟通交流，避免病变持续加重。

2、焦虑症

家族遗传、心理压力过大等多种原因诱发焦虑症，可能会导致患者长时间感到紧张不安、担忧等，甚至会出现睡眠障碍、注意力难以集中等情况。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、阿普唑仑片等药物缓解症状，必要时还可以通过认知行为疗法进行心理疏导。

3、抑郁症

如果患者长时间处在情绪低落的状态中，或者是经历应激性生活事件，可能会诱发抑郁症，从而出现情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等一系列异常的情况，甚至还会导致身体疲劳。建议患者在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀片等药物改善症状，必要时还可以通过经颅磁刺激治疗、支持性心理治疗等方式改善症状。

除此之外，还有可能是强迫症等原因导致的，需要及时就医诊断。

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