心情一直很抑郁强烈的非真实感可能是精神压力过大、抑郁症、焦虑症等原因导致的,可以通过心理治疗、药物治疗的方式进行缓解。
1、精神压力过大
如果工作压力大、学业压力大,可能会导致交感神经失调,出现情绪低落、失眠、记忆力减退等症状。患者可以在医生的指导下进行心理治疗,包括支持性心理治疗、认知行为治疗等,有利于缓解上述症状。
2、抑郁症
抑郁症是一种抑郁障碍,是心理疾病的一种。可能与长期压力过大、情绪压抑、家族遗传等因素有关,患者可能会出现情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,也可以通过电休克治疗的方式进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症是以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍,可能与遗传因素、心理因素、社会因素等有关,患者可能会出现紧张、不安、呼吸加快、出汗等症状。建议患者可以在医生的指导下使用地西泮片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗,也可以通过认知行为治疗的方式进行治疗。
除此之外,还可能是双相情感障碍等原因导致的,建议患者及时去医院就医,明确疾病,对症治疗。