上课总是提不起精神想睡觉怎么办

上课总是提不起精神想睡觉，可以根据具体原因进行针对性治疗。这很可能是过度疲劳引起的，但也可能是精神不振、抑郁症等原因引起的，可以到医院就诊治疗。

1、过度疲劳

经常做重体力劳动且没有及时休息，可能会导致身体过度疲劳，出现上课时困倦、注意力不集中等症状。这属于正常现象，不需要过分担心。平时可以适当休息，通过按摩、推拿等方式缓解。工作要劳逸结合，避免过度疲劳。

2、精神不振

长期精神紧张或发生焦虑，可能会导致植物神经功能紊乱，出现头晕、失眠、记忆力减退等症状。可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法，舒缓紧张情绪。同时，可以遵医嘱口服谷维素片、维生素B1片等营养神经的药物治疗。

3、抑郁症

遭遇应激性生活事件，经常出现抑郁、低落等不良情绪，可能会诱发抑郁症，出现早醒、疲乏、无力、食欲减退等症状。可以遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗，同时可以在心理医生的帮助下，通过重复经颅磁刺激等方式治疗。

除此之外，还可能是焦虑症等原因引起的，要及时就医治疗。