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面部吸脂后吃什么

2023-07-12 02:00:3939健康网

面部吸脂后可以吃蛋白质含量高的食物、维生素含量高的食物、碳水化合物含量高的食物等,可以维持体内营养均衡。

1、蛋白质含量高的食物

面部吸脂是利用负压抽吸技术,将面部多余的脂肪抽取出来,达到瘦脸的效果。手术后可以吃鸡蛋、牛奶等高蛋白食物,可以补充身体所需要的营养物质,促进手术恢复。

2、维生素含量高的食物

手术后可以吃菠菜、苹果、白菜等新鲜的水果和蔬菜,可以补充身体所需要的维生素,提高身体免疫力。

3、碳水化合物含量高的食物

面部吸脂后可以吃鸡胸肉、牛肉、面条等富含优质蛋白的食物,可以为身体提供能量。碳水化合物可以为身体提供能量,维持日常机体活动。

除此之外,还可以吃富含钙元素的食物等,但要注意饮食营养均衡,不要吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物。如果出现局部肿胀、疼痛等症状,可以到医院就诊治疗。

邓健副主任医师 广东省人民医院    整形周围血管外科

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