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喝冰糖梨汤能吃鸡蛋吗

2023-03-17 10:09:1139健康网

喝冰糖梨汤可以适当吃鸡蛋。

梨和鸡蛋有丰富的营养价值。梨含有多种维生素、矿物质、微量元素等;鸡蛋还富含蛋白质、维生素和微量元素。一起吃不会产生冲突,也不会影响彼此的营养成分。梨是一种水分较多的水果。适量食用鸡蛋有助于身体补充维生素,而鸡蛋是一种富含蛋白质的食物。应该注意的是,这两种食物应该一起吃。一次不要吃太多,只吃适量,以免引起胃肠不适症状。

梨偏寒助湿,多吃会伤脾胃,所以脾胃虚寒又怕冷的人应该少吃。患有畏寒、腹泻和手脚发冷的患者不应多吃梨,最好在食用前将其煮熟,以防止湿冷症状加重。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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