皮肤松弛怎么回事

皮肤松弛一般是因为胶原蛋白流失、皮肤水分流失、长期紫外线照射等原因导致。

1、胶原蛋白流失

随着年龄增长，皮肤中的胶原蛋白会逐渐流失，从而导致皮肤松弛。平时可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，如鸡爪、猪蹄等，还可以使用一些紧致皮肤的护肤品。

2、皮肤水分流失

如果天气比较干燥或者皮肤经常被紫外线照射，会导致皮肤水分流失，从而导致皮肤松弛。外出时可以涂抹防晒霜或戴遮阳帽，可以减轻紫外线对皮肤的刺激，还可以通过敷面膜的方法补充水分。

3、长期紫外线照射

如果长时间在紫外线照射下工作，可能会导致皮肤中的胶原蛋白流失过多，从而导致皮肤松弛。在日常生活中要注意避免长时间在紫外线照射下工作，可以适当涂抹防晒霜或戴遮阳帽，可以减轻紫外线对皮肤的刺激。

除此之外，还可能与长期熬夜等原因有关，建议到正规医院进行相关检查，确定病因后再对症治疗。