时间久了妊娠纹该如何去掉

妊娠纹是孕妇在怀孕期间，腹部出现的一种紫色或粉红色的纹路。通常情况下，可以通过涂抹橄榄油、多吃富含维生素C的食物、使用橄榄油按摩等方式去除。

1、涂抹橄榄油

如果孕妇皮肤弹性较好，妊娠纹出现的时间较短，可以在医生的指导下涂抹橄榄油缓解。因为橄榄油具有滋润皮肤的作用，可以增加皮肤的含水量，减少皮肤干燥、起皮的现象，从而改善妊娠纹。

2、多吃富含维生素C的食物

维生素C是一种很强的抗氧化剂，可以帮助身体清除自由基，有利于减少妊娠纹的出现。所以在日常生活中可以多吃一些猕猴桃、橙子等富含维生素C的食物。

3、使用橄榄油按摩

除了涂抹橄榄油之外，孕妇还可以在医生的指导下使用橄榄油按摩腹部，可以促进腹部血液循环，增加皮肤弹性，有助于消除妊娠纹。

除上述外，还可以通过使用维生素E去除妊娠纹。建议孕妇在怀孕期间，避免过度劳累，避免长时间保持同一姿势，减轻腹部压力，预防出现妊娠纹。