月经总是不正常老是退后

月经总是不正常老是退后，可能是精神压力过大、内分泌失调、子宫内膜炎等原因引起的，需要根据不同的原因进行处理。

1、精神压力过大

如果长期处于精神压力过大的状态，可能会影响体内激素的分泌，从而导致月经推迟。建议患者通过听音乐、看书等方式舒缓心情，也可以多与朋友沟通，缓解压力。

2、内分泌失调

如果长期熬夜、饮食不规律等，可能会导致内分泌失调，从而影响月经来潮。建议患者养成良好的生活习惯，保持规律作息，避免熬夜，饮食上可以多吃富含维生素的食物，如苹果、香蕉等。

3、子宫内膜炎

子宫内膜炎是指子宫内膜感染病原体而发生的炎症，常见的症状有下腹痛、异常阴道分泌物、月经异常等。患者可以在医生的指导下使用多西环素片、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗，日常生活中要注意阴道的清洁卫生，避免高危性生活。

除此之外，也可能是子宫肌瘤、宫颈炎等原因引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。