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白癜风在饮食上要如何护理呢

2023-07-11 17:56:4739健康网

白癜风患者在饮食上可以多吃一些富含维生素C的食物,也可以多吃一些富含维生素E的食物,此外还可以多吃一些富含锌的食物。

1、富含维生素C的食物

白癜风患者可以多吃一些富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、猕猴桃、西红柿等,可以促进对营养物质的吸收,有利于白癜风的恢复。

2、富含维生素E的食物

维生素E是一种很强的抗氧化剂,可以促进细胞的新陈代谢,有利于黑色素的合成。白癜风患者可以多吃一些富含维生素E的食物,如绿叶蔬菜、坚果、谷类等。

3、富含锌的食物

锌是人体必需的微量元素之一,可以促进白斑部位的皮肤代谢和再生。白癜风患者可以多吃一些富含锌的食物,如瘦肉、鸡肝、海鲜等。

除上述外,白癜风患者还可以多吃一些富含微量元素的食物,如瘦肉、蛋类、豆类等。白癜风患者要注意避免食用富含辛辣刺激等食物,如辣椒、芥末等,以免影响病情恢复。

刘芳副主任医师 东部战区总医院    皮肤病与性病科

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