产后碰到阴道松弛问题怎么治

阴道松弛可以通过盆底肌训练、电刺激疗法、手术治疗等方式治疗。

1、盆底肌训练

产后女性出现阴道松弛的情况，可以通过盆底肌训练来缓解，主要是对盆底肌进行收缩、舒张训练，从而增加盆底肌的收缩能力，进而改善阴道松弛的情况。

2、电刺激疗法

如果通过盆底肌训练，改善效果不佳，还可以在医生指导下采取电刺激疗法进行治疗，主要是对盆底肌进行电刺激，从而促进盆底肌肉收缩，缓解阴道松弛的情况。

3、手术治疗

如果通过上述治疗，阴道松弛的情况仍然比较严重，还可以在医生指导下采取阴道紧缩术进行治疗，从而达到改善阴道松弛的目的。

除此之外，产后女性还可以通过提肛运动等方式进行改善。建议产后女性在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，还要注意饮食营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物。