10岁女孩来月经一般还能治疗。
月经初潮是指女孩首次月经来潮,一般在12~14岁之间。女孩现在10岁来月经,一般属于正常现象,不需要特殊治疗。建议女孩在日常生活中注意保持营养均衡,多吃富含维生素、蛋白质和微量元素的食物,如牛奶、鸡蛋、苹果、芹菜等,避免吃生冷、辛辣、刺激性的食物,如冰淇淋、辣椒、生姜等。同时注意保持外阴清洁卫生,勤换内裤,以免引起感染。
女孩在月经期间需要注意保暖,避免腹部受凉,也不要吃过多生冷、辛辣、刺激性的食物。女孩在月经期间机体免疫力下降,如果吃过多生冷、辛辣、刺激性的食物,可能会出现腹部不适症状,还可能会出现痛经症状,不利于身体健康。
女孩在月经期间要注意休息,避免过度劳累,避免剧烈运动。女孩在月经期间要注意个人卫生,勤换卫生巾,保持外阴清洁。如果出现月经量过多、痛经等症状,应及时去医院就诊,遵医嘱进行相应的治疗。
微量元素虽然在人体内的含量不多,但与人的生存和健康息息相关。它们的摄入过量、不足、或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病。微量元素最突出的作用是与生命活力密切相关,仅仅像火柴头那样大小或更少的量就能发挥巨大的生理作用。