上个月月经来是28号，这个月29

上个月月经来是28号，这个月的月经周期是28天。

月经周期通常是指连续两次月经来潮第一天的时间间隔，正常月经具有周期性及自限性。一般月经周期21~35天，经期3~7天，月经量在30~80ml均属于正常现象。患者上个月月经来是28号，这个月的月经周期是28天，属于正常的现象。如果患者月经周期不规律，可能会影响正常的受孕。如果患者月经周期较短，可能是由于内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确病因，在医生的指导下进行针对性的治疗。

在月经期间，建议患者要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时也要注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况。饮食方面也要改善，多吃一些温热的食物，如小米粥、红糖水等，避免吃生冷寒凉的食物，如冰激凌、雪糕等。