每天都过度紧张怀疑自己怀孕

通常情况下，每天都过度紧张怀疑自己怀孕可能是正常现象，也有可能是焦虑症、抑郁症等原因导致的，需要明确病因后进行治疗。

1、正常现象

如果患者长时间处于过度紧张的状态下，不利于维持正常的心理状态，便有可能会产生怀疑心理。建议患者及时调整自身的状态，避免过度紧张，可以通过听舒缓的音乐来放松心情。

2、焦虑症

焦虑症主要表现为过度紧张、不安、心率加快、呼吸加快等症状。建议患者可以遵医嘱服用盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等药物来缓解症状，也可以积极配合医生通过认知行为治疗、支持性心理治疗等心理治疗来处理。

3、抑郁症

抑郁症主要表现为情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等症状。建议患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀片等药物来治疗，也可以通过心理疏导来缓解症状。

除此之外，还可能与强迫症等原因有关，建议患者及时就医，避免病情加重。