吹空调和吹风扇哪个容易感冒

感冒一般指上呼吸道感染，吹空调和吹风扇都容易导致上呼吸道感染，并不能一概而论。

如果所处的环境过于炎热，可以通过吹空调的方式进行改善，可以使室内空气变得凉爽，也可以促进身体汗液的蒸发，在一定程度上可以达到降温的目的。而风扇是常用的一种物理降温方式，可以将风扇对着头部或者身体其他部位进行吹，从而带走身体部分的热量。因为在吹空调和吹风扇的过程中，会带走身体里面的水分，从而导致出现皮肤干燥、咽喉干涩等症状，在一定程度上会使身体抵抗力下降，更容易受到病毒的入侵，从而引起上呼吸道感染的情况。因此，吹空调和吹风扇都容易导致上呼吸道感染，并不能一概而论。如果患者出现咽喉不舒服的情况，可以适当喝温开水进行缓解。如果症状长时间不能得到缓解，患者可以在医生的指导下，配合使用小柴胡颗粒、板蓝根颗粒等药物进行治疗。

在日常生活中，患者要注意保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，还要注意保持营养均衡，避免挑食，可以多吃一些维生素C含量高的水果蔬菜，例如草莓、西红柿等。还可以结合自身情况适当参加户外运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于辅助增强身体抵抗力。