打呼可以控制吗

打呼噜一般指打鼾，通常是可以控制的。

打鼾可能是患者身体过度肥胖或存在扁桃体肥大、过度饮酒等原因导致的，患者会因气道狭窄或气道塌陷，导致气流呼出时受到阻碍，在呼吸时气流不畅会产生打鼾的症状。患者可以通过调整睡姿的方式来缓解，尽量采取仰卧位，在睡觉时可以在颈部垫一个枕头，能够让呼吸更加顺畅。如果是分泌物较多，可以在医生的指导下使用盐酸溴己新片等药物进行治疗，能够促进气道分泌物的排出，缓解患者打鼾的症状。必要时也可通过手术等方式进行治疗。因此，通过积极地改善与治疗，打鼾是可以控制的。

如果患者打鼾的症状比较严重，则建议及时去正规医院就医，通过睡眠监测、鼻内镜检查、多导睡眠图检查等相关的检查来确诊病情，并在医生的指导下进行针对性的治疗。在日常生活中要注意多休息，保证足够的睡眠，尽量避免熬夜，饮食上要控制体重，适当吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激、油腻的食物。

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