通常情况下,拉肚子一般是指腹泻。建议腹泻患者可以适量进食清淡、易消化的粥,但是最好避免食用含糖量较高的粥。
腹泻可能跟不正确的饮食习惯有关,但也不排除是肠道受到病原体的入侵引起的。患者在发病期间可能会出现上腹部疼痛、食欲不振等症状,此时可以适当地吃小米粥、蔬菜粥等食物,能够补充体内所需要的营养物质,同时,也能够减轻胃肠道的负担。但是在吃粥时应避免放入过多的糖,以免刺激胃酸分泌,导致胃部不适的症状更加严重。
如果腹泻的程度比较严重,建议患者可以在医生的指导下合理使用肠炎宁颗粒、蒙脱石散等药物进行治疗,从而使疾病得到缓解。同时,也需要注意饮食清淡,可以适当地吃苹果、菠菜等食物,补充体内所需要的营养物质,有利于身体的恢复。另外,若出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。
在秋天拉肚子的现象不少见,吃苹果还能止泻。苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分,具有很好的收敛作用,果胶、纤维素有吸收细菌和毒素的作用,具有抑制和消除细菌毒素的作用,所以能止泻