刚怀孕初期不能做的运动有哪些

刚怀孕初期一般指怀孕早期。怀孕早期一般不能做的运动有剧烈运动、性生活、长时间站立等，以免对身体健康造成影响。

1、剧烈运动

在怀孕早期，胚胎还没有完全着床稳定，如果在怀孕早期做剧烈运动，比如跳绳、跑步等，可能会使子宫受到刺激，从而引起子宫收缩，可能会出现阴道出血、腹部疼痛等症状，会对身体健康造成影响。

2、性生活

在怀孕早期，由于孕妇体内激素水平发生变化，可能会出现早孕反应，比如恶心、呕吐等，如果在此期间进行性生活，可能会加重早孕反应，甚至还会引起子宫收缩，从而影响胎儿的生长发育。

3、长时间站立

在怀孕早期，如果长时间站立，可能会导致下肢血液循环不畅，从而引起水肿，甚至还会伴有酸痛、身体乏力等症状。

除此之外，也不建议做游泳、跳绳等运动。在怀孕早期，建议孕妇多卧床休息，避免过度劳累，还要注意饮食营养均衡，避免进食辛辣油腻食物。如果孕妇出现身体不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。